2007-02-24 ■ 朝食 自宅にて 7:20ごろ 野菜雑炊 320Kcal りんご 60Kcal 明治 ヨーグルトLG21(低脂肪) 77Kcal 合計 457Kcal(推定) ここ3日ほどしっかりと勉強した成果をいかんなく発揮したい!!