2007-01-31 ■ 朝食 自宅にて 7:10ごろ 自家製食パン1枚 200Kcal スライスチーズ 80Kcal 目玉焼き 120Kcal ブロッコリ(ゆで) 5Kcal ハム 30Kcal おにぎり 160Kcal 合計 595Kcal(推定) 今朝のぜんまいざむらいは面白かった(^_^)