2006-12-26 ■ 朝食 自宅にて ゴマパン 240Kcal りんご 60Kcal スープ春雨 112Kcal プレーンヨーグルト 120Kcal 6Pチーズ 82Kcal ゆで玉子 83Kcal 合計 697Kcal(推定) 昨日から今日にかけて調子はまずまず。