2006-11-30 ■ 朝食 自宅にて おかゆ 140Kcal 玉子焼き 40Kcal みそ汁(ワカメ、にんじん、タマネギ、ほうれん草) 40Kcal 合計 220Kcal(推定) 今日はゆっくり目に出勤。結局毎日ぜんまいざむらいを見ている。楽しい。