2006-10-31 ■ 朝食 自宅にて シリアル+牛乳 360Kcal 玉子焼き 80Kcal リンゴ 60Kcal ヨーグルト 60Kcal 合計 560Kcal(推定) 「ぜんまいざむらい」と「ピタゴラスイッチミニ」を見てから出勤。