2006-10-27 ■ 夕食 自宅にて ご飯 220Kcal みそ汁(豆腐、エノキダケ) 60Kcal 焼き魚(鮭) 120Kcal ゆでこんにゃく 10Kcal ブロッコリ(ゆで) 5Kcal ちりめんじゃこ 20Kcal 肉団子 120Kcal 合計 555Kcal(推定) 1日総合計 1789Kcal(推定) 明日はゆっくり寝るぞっ! でも、明後日はまた仕事。