2006-10-27 ■ 朝食 自宅にて 炊き込みご飯 240Kcal ご飯 220Kcal 玉子焼き 80Kcal 野菜ジュース 65Kcal 合計 605Kcal(推定) 何とか今日1日乗り切って、ようやく来た月末を迎えたい。