2006-08-29 ■ 夕食 自宅にて ご飯 200Kcal カボチャスープ 100Kcal みそ汁(カボチャ、タマネギ、豆腐) 70Kcal 冷や奴 98Kcal ゆでブロッコリ 5Kcal ゆでコンニャク 10Kcal 野菜炒め 150Kcal 合計 633Kcal(推定) 1日総合計 1636Kcal(推定) ふと思った。コンニャクは0Kcalではないかと。