2006-08-29 ■ 朝食 自宅にて 自家製食パン 1枚 200Kcal バター 5g 40Kcal ゆでこんにゃく 10Kcal ゆで玉子 83Kcal 合計 333Kcal(推定) 早起きだから30分寝過ごしても大勢に影響は無し。でも危ない危ない。