2006-08-27 ■ 夕食 自宅にて ご飯 1杯 220Kcal 野菜サラダ 80Kcal ゆでこんにゃく 10Kcal 焼き魚(鮭) 80Kcal カレースープ 250Kcal 冷や奴 1/4丁 54Kcal 合計 694Kcal(推定) 1日総合計 1953Kcal(推定) う〜ん、思ったより食べてしまったよ。