2009-04-16から1日間の記事一覧

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夕食

新幹線車中にて 20:00ごろ シューマイ弁当 700Kcal ソーセージ 160Kcal 合計 860Kcal(推定) 1日総合計 2480Kcal(推定) 来週も心配になってきた。

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おやつ

チョコレート菓子 120Kcal

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昼食

食堂にて 12:00ごろ そば 300Kcal シューマイ 180Kcal 野菜サラダ 240Kcal 合計 720Kcal

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朝食

ホテルにて 6:30ごろ おにぎり 200Kcal チーズパン 300Kcal メープルパン 280Kcal 合計 780Kcal(推定)

毎日スッキリしない

穏やかな日ってのが全然無い・・・