2009-04-06から1日間の記事一覧

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夕食

ホテルにて 22:30ごろ おにぎり 200Kcal 唐揚げ 200Kcal 焼きそば 600Kcal 合計 1000Kcal(推定) 1日総合計 2582Kcal(推定) 明日の朝はどうなっていることやら。

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おやつ

チョコレート菓子 120Kcal クラッカー 80Kcal 合計 200Kcal(推定)

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昼食

食堂にて 12:10ごろ 肉うどん 450Kcal コロッケ 160Kcal シーフードサラダ 120Kcal 合計 730Kcal(推定)

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朝食

自宅にて 6:10ごろ おにぎり 200Kcal マフィン 160Kcal ヨーグルト 120Kcal 6Pチーズ 82Kcal ハム 90Kcal 合計 652Kcal(推定)

今週も変則出張

一気に現実に戻される。