実家にて 17:40ごろ ご飯 220Kcal 鍋（牛肉、うどん、白菜、エノキダケ、大根、ニンジン、竹輪、豆腐、薄揚げ、シイタケ） 700Kcal 合計 920Kcal(推定) 1日総合計 2180Kcal(推定) 明日は出かけるつもり。

実家にて 12:00ごろ カレーライス 700Kcal 漬け物 20Kcal 合計 720Kcal(推定)

自宅にて 7:40ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(ワカメ、豆腐、ニンジン) 80Kcal 玉子焼き 120Kcal ヨーグルト 120Kcal 合計 540Kcal(推定)

なので休む。