ホテルにて 22:40ごろ おにぎり 200Kcal 唐揚げ 200Kcal 日清 カップヌードル 364Kcal 合計 764Kcal(推定) 1日総合計 2084Kcal(推定) 明日の朝まで落ち着かない。

チョコレート菓子 160Kcal

食堂にて 12:00ごろ うどん 400Kcal 野菜サラダ 120Kcal シューマイ 160Kcal 合計 680Kcal(推定)

自宅にて 6:10ごろ ご飯 220Kcal 玉子焼き 80Kcal ヨーグルト 120Kcal カボチャの煮物 60Kcal 合計 480Kcal(推定)

もうマジで山場。