2009-03-27から1日間の記事一覧

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夕食

実家にて 17:30ごろ 鍋(うどん、豆腐、薄揚げ、白菜、ニンジン、水菜、こんにゃく、エノキダケ) 700Kcalくらい ご飯 220Kcal 合計 920Kcal(推定) 1日総合計 2283Kcal(推定) 結構寒いけど夕食後はちょっと散歩する。

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おやつ

ゼリー、プリンなど 240Kcal

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昼食

自宅にて 12:00ごろ カレーライス 700Kcal

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朝食

自宅にて 8:20ごろ ご飯 220Kcal ゆで玉子 83Kcal ヨーグルト 120Kcal 合計 423Kcal(推定)

おとなしく過ごす

本当なら今日は小旅行のはずだったが。