自宅にて 22:30ごろ カレーライス 600Kcal 1日総合計 2533Kcal(推定) 出張の準備をして・・・寝る。

チョコレート菓子 180Kcal コロッケパン 360Kcal 玉子サンド 220Kcal 合計 760Kcal(推定)

クラウド・コンピューティング ウェブ2.0の先にくるもの (朝日新書)作者: 西田宗千佳出版社/メーカー: 朝日新聞出版発売日: 2009/01/13メディア: 新書購入: 4人 クリック: 96回この商品を含むブログ (84件) を見る普段の自分の生活においてはずいぶんと身近…

食堂にて 12:30ごろ 焼きめし 360Kcal 玉子スープ 60Kcal 野菜サラダ 150Kcal 玉子焼き 120Kcal 合計 690Kcal(推定) 明日の準備・・・急がないと。

チョコレート 60Kcal

自宅にて 6:50ごろ ご飯 220Kcal ゆで玉子 83Kcal 春雨スープ 120Kcal 合計 423Kcal(推定) 朝を何とかしたい。

毎日日替わりで。