初めてのPerl作者: ランダル・L.シュワルツ,トムフェニックス,Randal L. Schwartz,Tom Phoenix,近藤嘉雪出版社/メーカー: オライリージャパン発売日: 2003/05メディア: 単行本購入: 15人 クリック: 474回この商品を含むブログ (273件) を見るようやく読み終…

実家にて 17:50ごろ 手巻き寿司 ご飯 360Kcal まぐろ 120Kcal イカ 40Kcal ハマチ 60Kcal きゅうり 10Kcal サラダ菜 10Kcal かにかまぼこ 20Kcal 玉子焼き 40Kcal 煮物(こんにゃく、厚揚げ、大根、平天) 160Kcal 合計 820Kcal(推定) 1日総合計 2363Kcal(推定…

チーズパン 1/2 180Kcal

実家にて 11:50ごろ ご飯 220Kcal カレーうどん 600Kcal イカ天ぷら 60Kcal 合計 880Kcal(推定) ちょっと寒い感じ。

自宅にて 7:50ごろ おにぎり ×2 400Kcal ゆで玉子 83Kcal ブルーカウは、相変わらずシュールだ…… 合計 483Kcal(推定)

あと3日か。