自宅にて 21:40ごろ おにぎり 200Kcal ご飯 220Kcal カボチャスープ 60Kcal 鶏の唐揚げ 240Kcal 煮物(大根、キャベツ、ニンジン) 120Kcal 合計 840Kcal(推定) 1日総合計 2560Kcal(推定) ちょっと先が見えないなぁ……

チョコレート 120Kcal Asahi 1本満足バー シリアルホワイト 194Kcal 合計 314Kcal(推定)

食堂にて 12:30ごろ ご飯 220Kcal 照り焼きチキンサラダ 106Kcal 鶏の唐揚げみぞれソース 440Kcal 合計 766Kcal(推定) Gmail容量が6000MBを超えていた。もはや驚かない。

カフェモカ 90Kcal 梅昆布 13Kcal 合計 103Kcal(推定)

コカ・コーラ 綾鷹 425ml 0Kcal あらためて思う。この「綾鷹」は旨い。

自宅にて 6:40ごろ 自家製食パン 1枚 200Kcal チョコクリーム 60Kcal フライドチキン 237Kcal キュウリサラダ 40Kcal 合計 537Kcal(推定) 正月までは節制……と思いつつ、昨日の残りのフライドチキンを食べている。

あと4日頑張る。でも、冬休みには宿題を持って帰りそうだけど。