自宅にて 22:30ごろ カレーライス 600Kcal 1日総合計 2375Kcal(推定) やっぱり、遅くなった。

チョコレート 60Kcal 玉子サンド 280Kcal 合計 340Kcal(推定)

食堂にて 12:30ごろ そば 227Kcal ゴボウのマヨネーズ和え 98Kcal 照り焼きチキン・ポテトサラダ 240Kcal 合計 565Kcal(推定) あ、雨が降りそう……困った。

大塚製薬 カロリーメイト フルーツ味 200Kcal

コカ・コーラ 爽健美茶 オータムヴィーナス モイストシャワーブレンド 500ml 0Kcal このお茶が売っている間は、コレを買おう。

シゴトはネットで片づける!作者: 齊藤和生出版社/メーカー: 翔泳社発売日: 2007/11/22メディア: 大型本 クリック: 46回この商品を含むブログ (6件) を見る

自宅にて 6:40ごろ カレーライス 600Kcal ダノン BIO 70Kcal 合計 670Kcal(推定) 今日は少し残らないとダメかも。

まあ寒くはならなさそうだけど。