2007-07-31から1日間の記事一覧

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夕食

自宅にて 21:30ごろ ご飯 220Kcal キュウリの塩もみ 5Kcal 鰻の蒲焼き 400Kcal 冷やしそうめん 80Kcal 合計 705Kcal(推定) 1日総合計 1997Kcal(推定) いろいろな意味で疲れた。とにかくあと3日頑張る。

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昼食

喫茶にて 15:30ごろ サンドイッチ 360Kcal クリームパン 320Kcal 合計 680Kcal(推定) ちょっと訳ありで。

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おやつ

チョコレート 80Kcal

コンビニで買ったもの

コカ・コーラ からだ巡茶 1000ml 0Kcal スピリッツはまだ読んでいない。

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朝食

自宅にて 6:50ごろ ご飯 220Kcal 目玉焼き 120Kcal スープ春雨 114Kcal 明治 牧場の朝ヨーグルト 78Kcal 合計 532Kcal(推定) 昨夜は涼しかったと思ったら、最低気温が20度切ったのか？

あと4日

カウントダウン好きだな……