食べず。食べる気どころかお茶を飲む気にすらならない。 ひどいめまいと吐き気。家で寝ていてもサッパリ治まらないので、近所の病院に行く。 最初は内科で受付をして状況を説明すると、耳鼻科の方を紹介される。 で、耳鼻科で「入院してください」 ガ━━（ﾟДﾟ…

まさかこんなことになるなんて

実家にて ご飯 220Kcal りんご 60Kcal コンニャクの煮物 10Kal ほうれん草のおひたし 20Kcal カブラと白菜の煮物（吸物？） 80Kcal とり唐揚げ 300Kcal 合計 690Kcal(推定) 1日総合計 1990Kcal(推定) レポート未完成……＿|￣|○

実家にて ご飯 220Kcal りんご 60Kcal コンニャクの煮物 10Kcal ネギまぐろ巻き 200Kcal 寿司類 120Kcal 合計 610Kcal(推定) スーパーの混み具合で、本当に年末なんだなと感じた。

自宅にて ピザトースト 380Kcal りんご 60Kcal プレーンヨーグルト 120Kcal 牛乳 200ml 130Kcal 合計 690Kcal(推定) 仮面ライダーカブト「凄い……アニキ凄すぎるよ！」にワラタ。

今日こそ本気モードで。

実家にて ご飯 220Kcal りんご 60Kcal ちゃんこ鍋（白菜、大根、ニンジン、エノキダケ、ネギ、豆腐、うどん、鮭、たら、鶏肉、豚肉、鶏団子）500Kcalくらい？ 合計 780Kcal(推定) 1日総合計 2089Kcal(推定) たまには違う味付けの鍋を。

クリームパン 120Kcal エビせんべい 40Kcal 合計 160Kcal(推定) うう、はかどらない……

実家にて うどん 240Kcal ご飯 220Kcal りんご 60Kcal こんにゃくの煮物 10Kcal 合計 530Kcal(推定) 午前中に買い物。午後からはレポート作り。

自宅にて シリアル＋牛乳 300Kcal 目玉焼き 120Kcal ハム 40Kcal 6Pチーズ 82Kcal 明治 ヨーグルトLG21(低脂肪) 77Kcal 合計 619Kcal(推定) 今日はしっかりとレポート作りを。

ときおり何というか、フラフラというかグルグルというか……

自宅にて ご飯 220Kcal ブロッコリ(ゆで) 5Kcal ゆでこんにゃく 10Kcal 豆モヤシ和え物 40Kcal 豆の煮物 96Kcal 刺身(まぐろ、鯛) 160Kcal 合計 531Kcal(推定) 1日総合計 1986Kcal(推定) この週末は真面目にレポートを作ろう。年賀状も作らないとだけど。

チロルチョコきなこもち×2 108Kcal マジで美味すぎ。

某居酒屋にて そば 300Kcal 明太子丼 450Kcal 合計 750Kcal(推定) 思ったより美味しかった。

コカ・コーラ からだ巡茶 410ml 0Kcal 花王 ヘルシア緑茶 350ml 0Kcal 立ち読みするヒマもない。

自宅にて ご飯 220Kcal みそ汁(人参、大根、タマネギ、豆腐) 80Kcal ソーセージ 160Kcal りんご 60Kcal 明治 ヨーグルトLG21(低脂肪) 77Kcal 合計 597Kcal(推定) 今日は早起きするつもりだったのに。

今日も寝過ごしたし。

自宅にて ご飯 220Kcal みそ汁(豆腐、大根、タマネギ) 80Kcal りんご 60Kcal 煮物(厚揚げ、カボチャ) 80Kcal コンニャクの煮物 10Kcal かまぼこ 80Kcal 合計 530Kcal(推定) 1日総合計 1808Kcal(推定) 帰りは雨が結構降っていた。今の靴は水が染みてくる……

チロルチョコきなこもち×2 108Kcal これ、はまるなぁ……

食堂にて そば 227Kcal コーンサラダ 140Kcal 広東風野菜炒め 105Kcal 合計 472Kcal(推定) 混み具合が来週からどう変わるかな。

コカ・コーラ からだ巡茶 410ml 0Kcal 花王 ヘルシア緑茶 350ml 0Kcal 最近はこの組み合わせで変化無し。

自宅にて ご飯 220Kcal りんご 60Kcal ゆでこんにゃく 10Kcal みそ汁(人参、タマネギ、豆腐) 80Kcal ゆで玉子 83Kcal ソーセージ 160Kcal ブロッコリ(ゆで) 5Kcal 明治 ヨーグルトLG21(低脂肪) 77Kcal 合計 695Kcal(推定) 朝から一杯喰った〜。

もともとゆっくりする予定だったので。

自宅にて ご飯 220Kcal りんご 60Kcal ゆでこんにゃく 10Kcal ブロッコリ(ゆで) 5Kcal 鶏ささみ(ゆで) 120Kcal おでん(大根、ゴボウ天、こんにゃく、巾着餅) 300Kcal 合計 715Kcal(推定) 1日総合計 1705Kcal(推定) 毎日雨で鬱陶しいなぁ……

チロルチョコきなこもち×3 162Kcal この超ハイカロリーなチョコ、しばらくは止められないかも。

食堂にて そば 227Kcal ポテトサラダ 128Kcal 切り干し大根の煮物 90Kcal 合計 445Kcal(推定) 大雨で参った……orz

コカ・コーラ からだ巡茶 410ml 0Kcal 花王 ヘルシア緑茶 350ml 0Kcal 1時間遅いだけでも電車とか駅構内とか、もうすでにかなりの混み具合で萎え気味。

自宅にて ご飯 220Kcal みそ汁(タマネギ、人参、ワカメ) 80Kcal ゆで玉子 83Kcal 合計 383Kcal(推定) 最近、早起きの失敗率が高まっている。気をつけねば。

まあ1時間ほどなので、遅刻ではないです。

自宅にて ご飯 220Kcal りんご 60Kcal ゆでこんにゃく 10Kcal おでん(大根、玉子、ちくわ、ゴボウ天、ジャガイモ、こんにゃく、じゃこ天) 360Kcal 合計 650Kcal(推定) 1日総合計 1942Kcal(推定) ニンテンドーDS Liteジェットブラック届いていた！！！！！