2006-12-30から1日間の記事一覧

■

夕食

実家にて ご飯 220Kcal りんご 60Kcal 鍋(ふぐ、白菜、大根、ニンジン、豆腐、ちくわ、餅、エノキダケ) 450Kcal 合計 730Kcal(推定) 1日総合計 2270Kcal(推定) 夜も食べ過ぎ。さあ散歩散歩……

■

おやつ

カステラっぽいもの 160Kcal

■

昼食

実家にて カップヌードルカレー 420Kcal りんご 60Kcal 冷や奴 40Kcal ネギまぐろ巻き 200Kcal 寿司類 120Kcal 合計 840Kcal(推定) 食べ過ぎた。正直、食べ過ぎた。

■

朝食

シリアル＋牛乳 300Kcal りんご 60Kcal 目玉焼き 120Kcal 生ハム 60Kcal 合計 540Kcal(推定) 2日ぶりによく寝た。

年の瀬！

あっという間に30日だ。