実家にて ご飯 220Kcal こんにゃくハンバーグ風 120Kcal 鍋(ハゲ、白菜、大根、ニンジン、エノキダケ、豆腐、薄揚げ、ちくわ、うどん) 400Kcalくらい？ 合計 740Kcal(推定) 1日総合計 2023Kcal(推定) 夕方に散髪。コレでスッキリした頭で新年を迎えられるよ。

チーズパン 200Kcal

自宅にて スパゲッティ(キャベツ、ブロッコリ) 360Kcal ご飯 220Kcal 合計 580Kcal(推定) 午前中はずっと家でじっとしていた。

自宅にて シリアル＋牛乳 300Kcal りんご 60Kcal オニオンスープ 60Kcal ゆで玉子 83Kcal 合計 503Kcal(推定) 今日は年賀状を作らないと。

まあ先週から冬休みみたいなものでしたが……