自宅にて ところてん 0Kcal ご飯 220Kcal みそ汁(タマネギ、ジャガイモ、カボチャ) 80Kcal 煮物(カボチャ) 50Kcal 野菜炒め 200Kcal ぶどう 30Kcal 合計 580Kcal(推定) 1日総合計 1472Kcal(推定) やっぱり昼食の分のカロリーがあやしい。

グリコ バランスオン（トマトと6種の野菜）80Kcal もっと食べたい……

食堂にて そば 227Kcal コーンサラダ 106Kcal コンニャク煮付け 46Kcal 合計 379Kcal(推定) どうも食堂のカロリー表示はあやしい。

サンガリア 氷晶お茶 490ml 0Kcal 伊藤園 お〜いお茶濃い味 500ml 0Kcal 久々にオマケ付き。リラックマのミニライト。

自宅にて ご飯 300Kcal ゆで玉子 83Kcal タマネギスープ 50Kcal 合計 433Kcal(推定) 相変わらずあまりいいニュースがない。

いわゆる夏休み最終日。でも明日1日くらい休みにしてやればいいのに。