実家にて ご飯 天ぷら そば うどん 午後から献血に行く。意外に繁盛していてちょっとビックリ。

自宅にて ご飯 みそ汁 スパゲッティ(ペペロンチーノ) 午前中に運動をこなす。今日は筋トレとクロストレーニング？。

自宅にて おにぎり 玉子焼き ソーセージ 「おばあちゃんが言っていた……」「仮面ライダーカブト」いいねぇ。

朝からすごくいい天気。