2009-03-29 ■ 昼食 実家にて 12:00ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(ワカメ、豆腐、ニンジン、タマネギ) 120Kcal 焼き魚(鮭) 120Kcal りんご 80Kcal 合計 540Kcal(推定)