2009-03-28 ■ 昼食 自宅にて 12:00ごろ ご飯 220Kcal みそ汁(ワカメ、豆腐、ニンジン) 80Kcal 玉子焼き 120Kcal りんご 80Kcal 合計 500Kcal(推定)