2008-10-30 ■ 朝食 自宅にて 7:50ごろ 自家製食パン 1枚 200Kcal チーズ 120Kcal 野菜ジュース 60Kcal 合計 380Kcal(推定) ちょっと寝坊・・・ギリギリ間に合うはず。