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わかっちゃいるけど、痩せられない―メタボの行動経済学 (生活人新書)

メタボ（予備軍含む）の人がどうして痩せられないのか？そうした人々の心理状況、実際の行動を「行動経済学」に当てはめて解説。出てくる事例がいちいち自分に当てはまってしまうのが＿|￣|○ でも多分この本に書かれていた内容は、ほとんど知っていたはず。まさに「わかっちゃいるけど、痩せられない」の生きた標本みたいな人生。