2008-07-22 ■ 朝食 自宅にて 5:20ごろ ご飯 220Kcal ゆで玉子 83Kcal クリームパン 270Kcal 野菜ジュース 80kcal 合計 653Kcal(推定) 暑くて目が覚めたという感じ。