2008-07-14 ■ 夕食 自宅にて 18:40ごろ ご飯 440Kcal 棒々鶏 200Kcal かに玉 160Kcal みそ汁(わかめ、ジャガイモ、豆腐、タマネギ) 80Kcal 焼き魚(鮭) 80Kcal 合計 960Kcal(推定) 1日総合計 2007Kcal(推定) 本日の自分との戦いは、明らかに負け、完全に負け。