2008-07-06 ■ 朝食 自宅にて 7:10ごろ カレーライス 600Kcal 大豆とカボチャのトマト煮込み 80Kcal ローストビーフ 60Kcal オクラの和え物 60Kcal 合計 800Kcal(推定) 紫外線LEDの話は興味深かった。