2008-07-05 ■ 朝食 自宅にて 7:40ごろ 自家製食パン 1枚 200Kcal 大豆とカボチャのトマト煮込み 120Kcal バター 60Kcal みそ汁(わかめ、ジャガイモ、豆腐、タマネギ) 120Kcal ダノン BIO 70Kcal 合計 570Kcal(推定) 今日も朝から暑い。