2008-01-31 ■ 昼食 食堂にて 12:30ごろ ご飯 220Kcal 糸コンニャクと牛肉の和え物 55Kcal 照り焼きチキンサラダ 106Kcal 魚フライの甘酢あん掛け 360Kcal 合計 741Kcal(推定) 冷え込んできた。