2007-12-29 ■ 朝食 自宅にて 7:40ごろ チキンライス 160Kcal 自家製食パン 1枚 200Kcal チョコクリーム 60Kcal 目玉焼き 120Kcal 明治 牧場の朝ヨーグルト 78Kcal 合計 618Kcal(推定) 2日連続でよく寝た……