2006-12-24 ■ 夕食 実家にて ご飯 160Kcal 赤飯 120Kcal 刺身(まぐろ) 200Kcal 鍋(伊勢エビ、うどん、大根、ニンジン、白菜、ちくわ、薄揚げ) 350Kcalくらい? 合計 830Kcal(推定) 1日総合計 2230Kcal(推定) 退院祝いと言うことで……でも一気にカロリーオーバーしすぎや(^_^;)