自宅にて おにぎり(梅) 2つ ソーセージ(ボイル) 小さいの8つ キャベツ キウイ(ヨーグルトかけ) キャベツにはクレイジーソルトをかけて喰う。結構うまい塩だね。

眠いけど寝覚めがいい朝。

実家にて 和風鮭弁当 冷や奴 1/4丁 今日はいろいろあって実家にて食事する。

食堂にて ケチャップライス(チキンカツ載せ) スクランブルドエッグ カロリー摂取過多＿|￣|○

ハウス 六甲のおいしい水 500ml 会社に着く頃にはすっかりぬる水に……これなら歩きながら飲んでしまえば良かった。

自家製食パン 1枚 kiriクリームチーズ 1つ ソーセージ(ボイル) 2つ キウイ(ヨーグルトかけ) 自家製のパンの味、2日目は少し落ちる。気がする。

昨日に比べるとちょっと気楽な朝。

自宅にて ご飯 1杯 冷や奴 1/4丁 カボチャの煮物（+オクラ） 焼サバ ちょっと食べるのが遅くなってしまった。

食堂にて 醤油ラーメン カレーの包み揚げ？っぽいもの ご飯も食べたかったが、さすがに自重する……

コカ・コーラ はじめ緑茶 500ml 伊藤園 1日分の野菜 280ml 駅を降りたとたんに雨が強くなり、会社に着く頃にはびしょ濡れに。（もちろん傘はさしていたんですが）

自宅にて 自家製食パン 1.5枚 kiriクリームチーズ 1つ キャベツ ソーセージ(ボイル) 小さいの7つ 若干雨の降る微妙に嫌な天気。今日は長い1日になりそうだ。

本日は残業確定デー。フレックスで始業時間を送らせておけばよかった。

自宅にて ご飯 1杯 ハンバーグ キャベツ ワカメスープ 自家製のハンバーグ、予想以上に美味くて正直驚き。

食堂にて 焼きめし ニラ玉 みそ汁 前にも書いたが、食堂の焼きめしは好きだ。美味い。不人気なのが不思議……

Asahi 黒麦茶 500ml 立ち読みをしてしまう。読み過ぎて遅刻気味に(^_^;) スピリッツ「殴るぞ」「気まぐれコンセプト」「アフロ田中」など。ヤンマガ「カイジ」。イブニング「ヤング島耕作」

実家にて おにぎり 2つ ソーセージ(ボイル) 2つ プチトマト 1つ ワカメスープ 野菜ジュース そういえば先週、話題の本を読んだ。マンガ嫌韓流作者: 山野車輪出版社/メーカー: 晋遊舎発売日: 2005/07/26メディア: ムック購入: 16人 クリック: 326回この商品を…

先週は準備期間だったと言うことで……

近所の和食の店にて 夏のコース料理（寿司、茶碗蒸し、天ぷら、肉料理、ご飯、赤だし、デザートなど） ビール グラス2杯 グラス2杯でへろへろ……orz

実家にて 焼きそば ご飯 1杯 冷や奴 1/4丁 キムチ やっぱり雨が降ってきた。

自宅にて 自家製食パン 1.5枚 kiriクリームチーズ 1つ ゆで玉子 1つ チチヤスヨーグルト 1カップ 娘と「ふたりはプリキュアMax Heart」を見る。いい家に住んでいるなぁ……

昨日とはうって変わって妙な天気。一雨あるか？

実家にて 冷麺 ウナギの蒲焼き ご飯 キムチ 次回は韓国風か盛岡風の冷麺にしよう。

実家にて ゴーヤチャンプル風のもの 焼き鳥 ご飯 体にイイとはわかっていてもゴーヤの苦さはちょっと苦手。

自宅にて 自家製食パン 1枚 6Pチーズ 1つ ソーセージ(ボイル) 2つ チチヤスヨーグルト 1カップ 10時間も眠るとさすがに目覚めはイイです。

昨晩は10時頃に寝てしまった。

自宅にて ご飯 1杯 冷や奴 1/2丁 ワカメスープ マグロのお刺身 鉄火巻き マグロ大好き♪ しかし、お刺身に鉄火巻きというのは一般的にはどうなんだか……？

食堂にて お好み焼き(ミックス?) 1枚 玄米ご飯 1杯 みそ汁 お好み焼き定食〜♪ 少し柔らかめだったが、まずまず美味い。

コカ・コーラ 爽健美茶 500ml コカ・コーラ アクエリアス アクティブ・ダイエット 500ml ようやく金曜日。電車もほぼ普通の混み具合。今日も早く帰ろうと思いつつ会社に向かう。

自宅にて 自家製食パン 1枚 6Pチーズ 1つ ソーセージ(ボイル) 2つ ヨーグルト 1カップ こんなに寝汗をかくとは。悪い夢を見たのか？

金曜日の朝というのは単純に嬉しいもの。