2008-07-20 ■ 昼食 実家にて 11:50ごろ ご飯 440Kcal 冷や麦 200Kcal 鶏の唐揚げ 160Kcal じゃこ天 60Kcal 冷や奴 40Kcal 合計 900Kcal(推定) 散歩は午前中にしておくべきだ、と思いつつ午後から散歩。