2006-12-24 ■ 昼食 自宅にて りんご 60Kcal おかゆ 120Kcal スパゲッティ(キャベツ、ブロッコリ) 360Kcal 合計 540Kcal(推定) ひさびさに濃い味のものを食べた気がする。